シニアリトミックは、動く前の準備が大事。
まずは、動くためのストレッチから。
肩を上げたり、手を伸ばしたり、足首の屈伸、声を出す・・・等々。
少しずつ、動くことに慣れて、私の目的(今日のテーマ)のウォーミングアップへと導いて行く。
今日の私の目的は「３拍子の体験」同じテーマで今月2回目。でも、導入が違うし、最後のまとめの曲も違う。
目的が同じでも、いろいろな方法が取れるのが、リトミックの良さ。脱線することもあるし、目的から、遠ざかって行くこともある。

今日は、まず「あつい」って言葉を引き出したかったのに、誰からも出ない💦出た言葉は、「ふつう」
まぁいいか、3文字には変わらないし。

一番最後には、３拍子の曲「ふるさと」に合わせてスカーフを振る。歌う。
簡単そうなのに、なかなか上手くいかなくては残念。
伴奏しても無理かなって思って、「ふるさと」を歌ってまとめに行こうと頑張ったけれど、音楽を聴いてくれない人が多数。諦めて、1度止めてから「ふるさと」を伴奏しながらスカーフを回してもらう。

もう少し上手くレッスンの終わりを締めたかったなぁと思いながら、終わる。

実は、このデイサービスでのシニアリトミックは、今日が最後。色んな事情があって、とりあえず、今日で一旦締め。
また、呼んでください。
外にはひまわりが咲いていました。